Mat-tips (Blisunn.no)

Muffins av egg!

- En blanding av egg,rmme,flte,salt og pepper
- Fyll etter nske. feks: stekt kjttdeig, persille og lk
- Masse revet ost p toppen

Du gjr:
Stek fyllet og ha det i en ildfast muffinsform. Hell eggeblandigen over og ta ost p toppen.
Stekes midt i ovnen p 200 grader i ca 15min.

Oppskrift fra www.blisunn.no :)



De er fantastiske til bde frokost, lunsj og kvelds! Serveres gjerne med en god salat til :)
Gleder meg til lage disse, og ha med som lunsj p skolen :)

Det er svrt lite karbohydrater og inneholder mye fett og proteiner! Akkurat det vi trenger ;)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits